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통증의 근본적인 원인을 찾아 맞춤형 치료를 진행합니다.

잘못된 생활습관과
잘못된 수면습관 등으로 인한
일자목·거북목 증후군!

새힘재활의학과의원은,
통증의 근본적인 원인을 찾아 치료합니다.

일자목이란?

경추는 정상적인 C자 곡선을 유지할때 머리 무게의 하중을 가장 잘 버팁니다. 일자목은 잘못된 생활습관과 잘못된 수면습관등에 의해 목뼈가 앞으로 기울어진 상태에서 곡선이 사라지게 되면서 C자 형태의 커브가 일자형태로 변형된 상태를 말합니다. 또한 일자 형태에서 목뼈의 윗 부분이 앞으로 빠진 경우를 거북목 증후군이라고 합니다.

일자목 원인

일자목은 생활습관이 가장 중요한 요인이 되어 발생합니다.

  • 지나치게 높은 베개를 사용하는 경우
  • 장시간 앉아 목과 머리를 앞으로 쑥 내미는 생활습관
  • 서 있거나 앉아 있을 때 구부정한 자세를 습관적으로 하는 경우
  • 평발이거나 발목이 안쪽으로 꺾이는 경우
  • 하이힐이나 플랫슈즈와 같이 발에 맞지 않는 신발을 장시간 신는 경우
  • 컴퓨터 모니터가 눈높이보다 아래에 있는 경우
  • 스마트폰을 고개를 푹 숙이고 장시간 사용하는 경우
  • 책이나 신문을 바닥에 두고 보는 습관

일자목 증상

  • 두통 · 어지러움
  • 목디스크 · 어깨뭉침
    손발저림
  • 만성피로, 학습 · 업무 장애
    집중력 장애
  • 척추질환

새힘재활의학과의원 치료 프로그램

도수치료

치료사가 수기로 직접 관절과 근막을 이완시키는 자세교정에 특화된 치료법

체외충격파

충격파를 이용해 통증부위를 직접 자극하여 통증의 감소와 조직의 빠른 회복을 돕는 치료법

슈로스 메소드

독일에서 시작된 운동법으로 회전변형, 호흡패턴변화, 체형교정에 특화된 운동법

MTT 의학적 운동치료

습관교정 및 스트레칭 교육. 일상 복귀 후 재발 가능성을 낮추고 자가치료가 가능하도록 함